风云论坛

标题: 单排问侧压与直压气筒 [打印本页]

作者: 魔刀1 时间: 2019-1-8 22:54
标题: 单排问侧压与直压气筒
单排用侧压气筒外25内20/500的气筒会不会很吃力，还是用16/500的直压更好。

作者: feng0014 时间: 2019-1-8 23:11
上2个压用20的就行 16的太慢

作者: huafeng1724 时间: 2019-1-8 23:13
很负责地告诉你，16的直压比20的侧压费劲得多，不过上气快一点。

作者: huafeng1724 时间: 2019-1-8 23:16
侧压的有效行程短，不过带点杠杆作用，20内径的，用点力，随便到4个压，有力气的可以打到5个压以上。。16的直压你试试？16内径的截面积约2平方厘米，4个压的时候，你就需要付出至少80公斤的压力，，得压个人上边，还得是重的。，，，，，

作者: 魔刀1 时间: 2019-1-8 23:28

huafeng1724 发表于 2019-1-8 23:16
侧压的有效行程短，不过带点杠杆作用，20内径的，用点力，随便到4个压，有力气的可以打到5个压以上。。16的 ...

多谢，那就用侧压的了？

作者: 魔刀1 时间: 2019-1-8 23:29

huafeng1724 发表于 2019-1-8 23:16
侧压的有效行程短，不过带点杠杆作用，20内径的，用点力，随便到4个压，有力气的可以打到5个压以上。。16的 ...

用侧压得多打几下，懂了。

作者: 认真的狗 时间: 2019-1-9 01:35

作者: 九歌 时间: 2021-5-4 19:40
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

欢迎光临风云论坛 (http://www.ylie51.com/)